こんばんは 最近暑くなってきましたねww いかがお過ごしですか？ 今日は筋力トレーニングのレッスン& Groupfightをして、勤務後に背中トレ！ デッドリフトは前と同じで120kgが限界・・・。 ただ今回はノーギアで120kg！！ 次はもっと行けそうな気がする！！…