けいすけfitnessぶろぐ

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2018-05-12から1日間の記事一覧

新しい水着ゲット!!

こんにちは 最近は暖かくなったり、寒くなったり・・・。 皆さん、風邪には注意してくださいね! 発酵食品(納豆や味噌汁)は腸内環境を良くするので、体調を崩しにくかったり、ダイエットにも効果的なんですよ やっぱり日本食っていいですよね! いきなりで…